Blog News

Blog

blog

5 MOSSE PER RIPRENDERE A MUOVERSI DOPO UN PERIODO DI “DIVANIZAZZIONE”

Per fortuna sempre più persone stanno iniziando a considerare l’esercizio come qualcosa che

Read More >>

blog

2 QUALITÀ NECESSARIE PER INIZIARE CON IL CROSSFIT

Forse è capitato anche a te di pensare di provare il CrossFit o semplicemente ti è capitato di pen

Read More >>

blog

ALLENARSI CON I PESI? ECCO PERCHE’ DOVRESTI FARLO

Ho più di 50 anni e non so se devo fare palestra? Continuando a leggere scoprirai come potrà esser

Read More >>

blog

HAI PERSO LA TUA ROUTINE DI FITNESS? 4 CONSIGLI PER TORNARE IN PISTA

Succede a tutti noi. La vita si intromette e perdiamo di vista quali erano i nostri obiettivi e come

Read More >>

blog

10 PUNTI IN CUI L’ESERCIZIO FISICO TI MIGLIORERA’

E se ci fosse una cosa che potresti fare per vivere più a lungo, avere più energia, potenzialmente

Read More >>

blog

IN CRISI CON IL TUO FISICO? OTTIMO SCOPRI PERCHE’..

Al giorno d’oggi si sente spesso il detto: squadra che vince non si cambia. Di solito quando qualc

Read More >>

blog

COSA SIGNIFICA ESSERE “FALSA MAGRA”?

Senza dubbio avrai sentito il termine “Falsa magra” in giro. Usato per descrivere qualcu

Read More >>

blog

15 BENEFICI DEL CROSSFIT PER LA SALUTE E IL FITNESS

CrossFit è diventata da anni una della pratiche sportive più utilizzate al mondo. Molti atleti di

Read More >>

blog

INSEGUI UN RISULTATO FISICO? PARTI DA QUI

Se anche tu sei in cerca di un risultato fisico che ti faccia saltare dalla gioia allora forse già

Read More >>

?>