Per fortuna sempre più persone stanno iniziando a considerare l’esercizio come qualcosa che
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Forse è capitato anche a te di pensare di provare il CrossFit o semplicemente ti è capitato di pen
Ho più di 50 anni e non so se devo fare palestra? Continuando a leggere scoprirai come potrà esser
Succede a tutti noi. La vita si intromette e perdiamo di vista quali erano i nostri obiettivi e come
E se ci fosse una cosa che potresti fare per vivere più a lungo, avere più energia, potenzialmente
Al giorno d’oggi si sente spesso il detto: squadra che vince non si cambia. Di solito quando qualc
Senza dubbio avrai sentito il termine “Falsa magra” in giro. Usato per descrivere qualcu
CrossFit è diventata da anni una della pratiche sportive più utilizzate al mondo. Molti atleti di
Se anche tu sei in cerca di un risultato fisico che ti faccia saltare dalla gioia allora forse già