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Come SPRINT mi ha cambiato la vita

Hannah, da neo-mamma in sovrappeso a mamma SPRINT: come l’HIIT mi ha cambiato la vita La nota blog

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PERCHÉ TI ALLENI MA NON PERDI PESO?

Andare in palestra per perdere peso? La sorprendente verità che non ti aspettavi. Fare esercizio

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FISICO DEI SOGNI, SOGNO O REALTÀ??

Se hai perso le speranze di ottenere il fisico dei tuoi sogni, forse non le hai mai avute davvero! S

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I 6 PROBLEMI FATALI CHE INCONTRERÀ IL SEDENTARIO

Ti senti senza forze o voglia di fare?? Pensi di non utilizzare al meglio il tuo tempo libero? Ora d

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IL SEGRETO DEI 30 MINUTI DELLE PERSONE DI SUCCESSO

Ecco come impiegano 30 minuti ritagliati nella loro agenda le persone di successo. Scopri subito com

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LORO CE L’HANNO FATTA, SCOPRI COME?

Vuoi davvero rimanere a guardare mentre perdi la cosa più importante della tua vita?   Se ti chied

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PROVA COSTUME? TRUCCHI E SOLUZIONI..

SE AL MARE TI GUARDERANNO NON SARA’ Più PER RIDERE DI TE   Se l’esperienza del costume da bagn

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PERCHÉ ALLENARSI MENO E’ MEGLIO?

Se anche tu vorresti capire il perché allenarsi meno possa essere davvero efficace allora continua

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COME AGGIUNGERE 10 ANNI ALLA PROPRIA VITA

Aggiungere 10 anni alla tua vita potrebbe sembrare troppo bello per essere vero, ma le ultime ricerc

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