Se anche a te capita di guardarti allo specchio durante la giornata e trovare sempre qualcosina che
Blog News
Blog
L’ETA’ NON CONTA, ANZI FORSE DOVRESTI SAPERE CHE..
- by Palestra Action Club
- 2 Ottobre 2017
Uno studio ha mostrato che gli allenamenti di forza possono fare tanto per il cervello che per il re
FA INGRASSARE. NO!!! Invece il grasso grasso sano aiuta a mantenerti magra. La gente che mangia una
IL CIBO GRASSO FA INGRASSARE?
- by Palestra Action Club
- 28 Settembre 2017
Il grasso grasso sano aiuta a mantenerti magra. La gente che mangia una dieta mediterranea ricca di
Uno studio ha mostrato che gli allenamenti di forza possono fare tanto per il cervello che per il re
POCO TEMPO PER ALLENARTI? SCOPRI COSA PUOI FARE CON..
- by Palestra Action Club
- 22 Settembre 2017
Meno tempo a disposizione per allenarti non significa che devi sacrificare il fitness e la palestra
DONNE E PESI Sfatiamo il mito una volta per tutte che i pesi fanno diventare grosse. Allenarsi con i
SE SEI UN TITOLARE DI PALESTRA, ALLORA POTREBBE INTERESSARTI
- by Palestra Action Club
- 20 Settembre 2017
Se stai leggendo anche tu molto probabilmente sei alla continua ricerca di soluzioni e maggiore qual
PER LA DONNA CHE VUOLE SENTIRSI UNICA
- by Palestra Action Club
- 18 Settembre 2017
Siamo nel 2017 e oramai non c’è molto alto da scoprire, viviamo in una zona del mondo relativamen