Blog News

Blog

blog

3 RAGIONI PER CUI IL LAVORO CON I PESI AIUTA A DIMAGRIRE

1)INNALZA IL METABOLISMO Come tutti sanno il lavoro con i pesi serve per costruire massa muscolare e

Read More >>

blog

MIGLIORARE PER L’ESTATE? SEI ANCORA IN TEMPO, ECCO ALCUNI CONSIGLI.

  Con l’estate che sta per arrivare, è il momento ideale per raddoppiare i vostri sforzi

Read More >>

blog

IN PALESTRA.. CORPO FORTE, MENTE FORTE

IN PALESTRA..CORPO FORTE,  MENTE FORTE Probabilmente tutti si allenano per raccogliere i molti vant

Read More >>

blog

SOLLEVARE PESI PER NON AMMALARSI

La ricerca pubblicata sul British Journal of Sports Medicine ha confermato come  per costruire un s

Read More >>

blog

LA STRADA VERSO I RISULTATI!

L’allenamento  non è su quanto si può fare o quanto distante puoi arrivare. Di più non è megl

Read More >>

blog

TI ALLENI ALLA SERA? ECCO UN CONSIGLIO SU COSA ASSUMERE DOPO

ANCHE TE TI ALLENI ALLA SERA? ECCO COSA ASSUMERE DOPO!! https://youtu.be/Obm8xqi

Read More >>

blog

COSA FARE PRIMA DI UN ALLENAMENTO?

IL DOTT. MONTAGNA CI SPIEGA COSA ASSUMERE PRIMA DI UN ALLENAMENTO.

Read More >>

blog

LE DONNE DIVENTANO DIVENTANO GROSSE CON I PESI?

Spesso si sente in palestra dalle donne domande o frasi del tipo: Ma questo esercizio.. non è che m

Read More >>

?>

× Scrivici su whatsapp