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VUOI MIGLIORARE IL TUO FISICO? ECCO COSA NON FARE

  • by Palestra Action Club
  • 27 Dicembre 2021

Molte donne ogni giorno cercano di compiere delle azioni SBAGLIATE per dimagrire.

Forse è capitato pure a te quel momento in cui pensi: ok ora si parte!! DIMAGRISCO!!ma spesso poi lungo il percorso ti perdevi.

Dall’improvvisare diete alquanto bizzarre, al provare a digiunare per quanto più tempo possibile, al tentare di non mangiare alimenti grassi o carboidrati, al fare jogging appena si ha 5minuti per cercare di smaltire.

TI RITROVI IN ALCUNE DI QUESTE??

Purtroppo tutte queste non sono soluzioni corrette e non potranno mai funzionare per questi motivi:

  1. La dieta non funziona in quanto spesso sono drastiche e impossibile da mantenere nel medio-lungo periodo, quindi se si perde qualcosa all’inizio si recupera con gli interessi dopo.

  2. Non sono i grassi o i carboidrati il problema ma il loro abbinamento e utilizzo nella giornata.

  3. Correre può servire ma si ha bisogno di un programma con una metodologia testata per vincere davvero la battaglia

  4. Il fai da te difficilmente ti porta ai risultati

  5. La motivazione viene spesso a mancare piano piano con il tempo

Ti torna?

Ora, se anche tu senti che è giunto il momento di prendere in mano la tua vita per andare a fare quel passo in più a livello fisico e mentale che desideri, ci teniamo a invitarti a cliccare qui sotto per scoprire i nostri PROGRAMMI SPECIALI:

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Non vogliamo svelarti nulla ma siamo sicuri che potrebbe essere un’occasione davvero importante e in cui potresti trovare quello che ti aiuterà a fare la differenza nella tua vita.

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