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FITNESS? 4 ASPETTI IN CUI LA TUA VITA CAMBIERA’

  • by Palestra Action Club
  • 21 Marzo 2022

1)SARAI CIRCONDATO/A DA NUOVE E BUONE PERSONE

Iniziando a fare fitness vi circonderete di persone che hanno valore della salute, della nutrizione e, in generale, hanno un’energia positiva. È importante circondarsi di persone che ti rendono felice. Persone a cui piace la vita, persone che hanno ambizione e persone che ti fanno ridere. La bellezza del Fitness è che questo tipo di persona è il tipo con qui si entrerà contatto ogni volta che si entri in palestra. Non solo questo ti farà sentire bene, ma ti aiuterà anche a diventare una persona migliore!

2)SI RITORNERA’ BAMBINI

Come si cresce e si diventa adulti le responsabilità del lavoro e della famiglia possono prendere il sopravvento nella tua vita e vi è quindi poco spazio per il gioco. Dai un’occhiata al calendario degli appuntamenti, è molto probabile che sia piena di incontri d’affari, di scadenze dei progetti, commissioni, ecc. Hai pianificato qualsiasi punto del calendario? Il Fitness è il modo migliore per ritornare ragazzi di nuovo, perché ogni lezione è un’ora completa dove si può dimenticare per un attimo tutti gli impegni. Potrai lasciare lo stress e le preoccupazioni alla porta e mettere a fuoco tutte le tue energie sul movimento e la consapevolezza del tuo corpo. Potrai provare cose e sensazioni che, forse, non provi da quando eri bambino/a.

3)IMPARERAI CHE SI PUO’ ANDARE AVANTI ANCORA A LUNGO ANCHE QUANDO PENSI CHE NON SIA PIU’ POSSIBILE.

Questa è una delle migliori lezioni che il Fitness ti insegnerà. Ci saranno giorni in cui sarai nella massima forma, altri magari dove si sarà davvero stanchi e qualche dubbio di mollare comincia ad insinuarsi nella mente, ma il bello è che non lo farete. Non mollerete, andrete avanti e le persone intorno a voi vi aiuteranno in questo. Terminerete la lezione e porterete quel senso di realizzazione in altre aree della vostra vita.

4)LA FIDUCIA IN TE STESSO AUMENTERA’

È divertente realizzare come un cambiamento nella vita ti possa portare a cascata in una serie di cambiamenti positivi generali anche nelle altre aree. Quando si inizia a fare Fitness, ci si troverà in un giro di persone che avranno influenze positive sulla tua vita. Queste influenze positive ti porteranno a coltivare una visione più positiva della vita, si inizierà a mangiare meglio ed allenarsi di più. Ti renderai conto che il tuo corpo può fare molte cose incredibili e scoprirai che sei mentalmente più forte di quanto immaginavi.

 

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Non vogliamo svelarti nulla ma siamo sicuri che potrebbe essere un’occasione davvero importante e in cui potresti trovare quello che ti aiuterà a fare la differenza nella tua vita.

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