Si, dobbiamo dire la verità, il vero CrossFit crea dipendenza!!
C’è qualcosa di primordiale e veritiero nell’usare il proprio corpo nel modo in cui dovrebbe muoversi e funzionare. Abbiamo uno scheletro e un sistema nervoso centrale, muscoli, tendini e legamenti che ci rendono capaci di saltare e correre, sollevare e muoverci.
Non siamo progettati per ingobbirci sulle scrivanie o guardare la tv per 6 ore ogni giorno. CrossFit sciocca il tuo corpo nel ricordare quel fatto, e lo costringe a crescere, rafforzandosi e lavorando duro.
E come reagirà il tuo corpo? Bene, bruciando il grasso in eccesso, costruendo muscoli e rafforzando il cuore e i polmoni per cominciare.
Durante un allenamento di CrossFit, il tuo corpo rilascia adrenalina e endorfine, che ti fanno sentire positivo. Se rendi CrossFit parte integrante della tua vita, allora l’ossitocina (una sostanza chimica che causa sensazioni di soddisfazione a causa della routine e del condizionamento) ti fornirà anche un’altra ragione per sentirti bene.
CROSSFIT TRASFORMA IN UN GRAN SUCCESSO IL TUO FISICO PRIMA E LA TUA VITA POI!!
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