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DOLORI MUSCOLARI POST ALLENAMENTO, LA VERITÀ E’..

  • by Palestra Action Club
  • novembre 20, 2017
Quello che gli scienziati sanno della crescita muscolare può essere riassunto in due parole: non molto. Da tempo è stato teorizzato che il dolore muscolare che a volte si sente un giorno o due dopo il sollevamento – è un’indicazione di danni muscolari fatti da un allenamento duro. Il danno muscolare è ritenuto necessario, in […]

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SOLO 1 MAMMA PUÒ CAPIRE COME..

  • by Palestra Action Club
Solo 1 mamma può capire come ci si sente a.. Avere poco tempo per se stessa!! Se sei una mamma sicuramente anche te giornalmente ti senti come una trottola che non si ferma mai. I mille impegni dei figli più la gestione della famiglia non ti lasciano certo tanto tempo libero. Siamo tutte cosi, diamo […]

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L’OSTACOLO NUMERO AL TUO OBIETTIVO!!

  • by Palestra Action Club
  • novembre 13, 2017
Se anche te pensi che potresti meritare e avere qualcosina di più per ste stessa forse ti ritroverai in questo pensiero. Spesso si ha la sensazione che sfugga qualcosina nella propria vita, di non avere il pieno controllo di quello che accade. Beh ti tranquillizzo subito dicendo che è normale e ci può stare, il […]

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4 CONSIGLI PER GUADAGNARE MASSA MUSCOLARE

  • by Palestra Action Club
  Sappi che non puoi solo fare la sacca andare in palestra e fare qualunque cosa che sia dura PER MIGLIORARE.   Hai bisogno di un obiettivo solido e poi hai bisogno di un piano su come arrivarci in sicurezza. Senza queste due cose, finirai per sprecare il tuo tempo senza ottenere il risultato. Abbiamo […]

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COMPRA IL TUO RISULTATO..

  • by Palestra Action Club
  • novembre 6, 2017
Noi di DonnaSlim vogliamo provare a cambiare le regole. Di solito si entra in palestra e l’unica cosa che puoi scegliere è la durata del tuo abbonamento. Da noi NON si sceglierà il tempo ma si sceglierà il RISULTATO desiderato. Siamo specializzati nel dimagrimento e la nostra storia dice che il risultato è sicuro. Ora […]

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