Fenomenali per tuo intestino: un sistema digestivo sano è spesso visto come la finestra per la salute generale.
Un modo per aumentare i batteri buoni e mantenere uno stato intestinale ottimale è prendere un supplemento probiotico quotidiano.
“I probiotici ti aiutano con la digestione e sono buoni per la tua immunità”, spiega Bajaj.
“Fissare l’equilibrio dei batteri buoni nell’intestino può migliorare anche il tuo stato d’animo.
Molta della nostra serotonina è realmente prodotta nell’intestino, quindi c’è una grande connessione tra ciò che sta accadendo nell’intestino e come ci sentiamo “.
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