Storie di successi
MARTINA
“Ciao sono Martina ho 21 anni, sono una studentessa universitaria e frequento la palestra Action Club da circa 5 anni.
Mi sono iscritta in palestra con l’obiettivo di migliorarmi fisicamente .
All’inizio non ero sicura di me stessa e avevo una bassa autostima, ma grazie all’ambiente famigliare e grazie al mio percorso con il trainer nel corso del tempo sono riuscita a superare queste difficoltà.
Ho acquisito molta più fiducia in me stessa grazie ai risultati ottenuti durante il mio percorso in palestra.
Ci tengo particolarmente alle mie sedute di allenamento perché è una parte della mia routine che mi fa star bene sia fisicamente che mentalmente, ormai è diventata una parte fondamentale della mia vita .
Da quando ho intrapreso il mio percorso con il trainer Alex ho notato grandi miglioramenti non solo a livello fisico ma anche di prestazione, sentendomi più determinata, sicura e prendendo consapevolezza di quello che il mio corpo può fare.
Consiglio a tutti la palestra Action Club per la sua attrezzatura, per l’ambiente in generale e per lo staff.” 
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SOFIA
“Ciao sono Sofia, sono una studentessa, ho iniziato palestra ormai quasi un anno fa. Vi ho conosciuti grazie ai social e grazie alla mia scuola. Ho sempre visto la palestra come un posto dove potessi sia sfogarmi e sia staccare da tutto il resto.
Vengo insieme alla mia migliore amica e grazie anche a questo riesco ad essere più costante. La cosa che mi piace di più, sicuramente sono i risultati che sto ottenendo ma soprattutto la serenità mentale che ho nel venire ad allenarmi e questo è grazie al bellissimo ambiente che trovi all’Action Club.
Consiglierei la palestra Action Club , perché tutto lo staff è molto gentile e preparato. L’ambiente ti mette a proprio agio”
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MARIA TERESA
“Ciao sono Maria Teresa faccio la maestra alla scuola primaria.
Ho conosciuto Action Club tramite delle amiche.
Grazie alla palestra sono riuscita a prendere molta più confidenza con me stessa e star molto meglio sia fisicamente che mentalmente.💯💯
Con il programma donnaslim mese dopo mese ,riuscivo a vedere sempre più risultati.✅
Lavorare in gruppo ha fatto sì ,che riuscissi a sentirmi compresa e mi ha aiutata a capire che ogni persona che si allena lo fa per un proprio benessere.
A livello fisico sono riuscita ad avere grandissimi risultati sia a livello di resistenza sia a livello tonico muscolare💯
Consiglierei la palestra Action Club perché si respira aria di famiglia.
I trainer sono tutti super prepararti e soprattutto non appena hai bisogno ti aiutano.
La palestra è un luogo che ti permette sia di staccare dal lavoro e dallo stress che ci portiamo dietro, ma soprattutto ti aiuta sia ad amare e sia a prendersi cura di noi
stessi.”
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GIULIA
“Sono Giulia ho 20 anni e frequento la triennale di ingegneria.
Ho conosciuto l’action club grazie a mio papà, subito dopo il periodo di Covid.
La palestra mi ha aiutato ad essere più determinata e soprattutto a capire quanto è importante dedicare del tempo a se stessi.
Una cosa che mi piace molto della palestra è ovviamente l’ambiente in cui mi trovo, tutte le persone all’interno riescono a farmi uscire sempre con un sorriso.
Ho ottenuto ottimi risultati, frequento la palestra 4/7 in sala pesi e pian piano sto costruendo quello che ho sempre desiderato. 
A chi è indeciso sull’iniziare la palestra, voglio dire che se volete concentravi su voi stessi la prima cosa che dovete fare è iniziarla assolutamente.
L’action penso che sia una delle palestra migliori, perché oltre alle varie attrezzature, ogni membro al suo interno da il massimo per aiutare e soprattutto rendere felice ogni persona durante il suo percorso.
“
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CHIARA
“Ciao sono Chiara, ho conosciuto la vostra palestra grazie a mio marito, entrambi ci venivamo già anni fa.
Mi sono trovata bene fin da subito perché lo staff è gentile, disponibile e soprattutto preparato.
Ho iniziato ad allenarmi con Katia facendo lezioni private da settembre 2022 perché a distanza di un anno dalla nascita della mia bambina desideravo tornare in forma poiché non mi sentivo a mio agio e non mi piacevo più fisicamente.
Nel corso dei mesi ho intensificato gli allenamenti e sono riuscita ad ottenere notevoli risultati -7,5kg , -9cm giro vita e -3cm coscia!
Non ho migliorato solo la mia ricomposizione corporea ,ma anche la mia resistenza, ho molta più energia ,sono più determinata e produttiva , e soprattutto mi sento bene!
Consiglio a tutti di iniziare un percorso fitness qui alla Action Club per stare meglio con sé stessi sia a livello fisico che mentale.”
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MARIA RITA
“Ciao sono Maria Rita, di professione faccio L’OSS in una RSA.
Vi ho conosciuti tramite passaparola e vedendo spesso i vostri video sulle vostre pagine social.
Ho deciso di iscrivermi da voi perché fare attività fisica mi aiuta molto non solo nel rafforzare e tonificare i muscoli ma mi alleggerisce dalla fatica mentale che il mio lavoro mi causa. 
Grazie al programma DonnaSlim, piano piano sto ottenendo ottimi risultati, le mie gambe sono meno gonfie e soprattutto mi sento molto più a mio agio con me stessa
Vi ringrazio perché siete tutti molto gentili e disponibili e fate sentire a proprio agio anche le persone che non sono in perfetta forma”
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ALESSIA
Ciao, mi chiamo Alessia ho iniziato a frequentare la palestra Action a ottobre e sono una commessa.
Ho conosciuto questa palestra tramite una mia amica, qui ho trovato persone solari sempre gentili e disponibili.
In palestra riesco a dedicare del tempo per me stessa , scaricare la tensione e lo stress .. 💯
La palestra è ben fornita di macchinari e attrezzature; dopo alcuni mesi che la frequento inizio a vedere dei cambiamenti , grazie anche al sostegno del personale.
Inizialmente ero un po’ indecisa se iniziare questo percorso nonostante io abbia sempre praticato nuoto era per me nuovo .. ma non mi sono mai data per vinta, e sono fiera dei risultati che sto ottenendo pian piano ✅.
Da quando mi alleno mi sento meglio a livello sia fisico che mentale.😊
Se ripeterei questa scelta ? Certo che sì .. la consiglierei a chiunque persona di qualunque età, per chi vuole mantenersi in forma e avere anche più motivazione .. più forza e più sicurezza in se stessi 💪🏻
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ILARIA
“Ciao sono Ilaria, nella vita sono un’assistente sociale.
Ho iniziato a frequentare la palestra Action ad ottobre, un po’ perché spinta da Raffaele, il mio Trainer con il quale siamo amici da fuori, un po’ perché sentivo la necessità di migliorarmi e di fare sport.
Con Raffaele abbiamo iniziato un percorso di allenamenti personalizzati e in pochi mesi ho già ottenuto ottimi risultati. Consiglierei la palestra Action per il clima sano che si respira e per la disponibilità e gentilezza di tutto lo staff.”
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GIULIA
“Ciao! sono Giulia, ho vent’anni e vivo a Castiglione, faccio l’operaia in un’azienda non molto lontana dalla palestra. Sono una persona empatica e mi piace stare a contatto con le persone, ammetto di essere molto sensibile forse troppo, un obiettivo è proprio quello di fortificare il mio carattere. Conosco “Action Club” da anni in realtà, la palestra mi ha aiutato a essere più determinata e a non mollare alla prima difficoltà, i personal trainer sono stati professionali e allo stesso tempo hanno speso un pò del loro tempo per chiedermi chi ero e per condividere programmi futuri o consigli inerenti alla vita quotidiana.
Ci vorrà del tempo prima di raggiungere il mio obiettivo, ovvero quello di snellire e tonificare nel complesso tutto il mio corpo, ma una cosa che mi piace moltissimo della palestra è che non mi sento mai sola.
A livello più mentale mi sento già cambiata, mi rilassa venire in palestra e la vedo come una valvola di sfogo da ogni stress… spero di continuare così. Porsi dei traguardi è semplice d’altra parte raggiungerli non lo è altrettanto quindi se cercate un posto dove distrarre la vostra mente e il vostro corpo “Action Club” è il posto perfetto. Il percorso può essere insidioso ma se non lo fosse non sarebbe vita.”
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GRETA
“Ciao! Mi chiamo Greta e nella vita sono una dottoressa.
Ho iniziato a Dicembre a frequentare la palestra Action poiché sentivo la necessità in primis di migliorarmi e poi di mettermi in gioco, non avendo mai frequentato prima la sala pesi.
Devo dire che la realtà che mi si è presentata è stata di gran lunga migliore delle aspettative, tanto è vero che ho l’impressione di frequentare la palestra da più tempo. Da subito mi hanno colpito la gentilezza e la simpatia di tutto il personale, l’ambiente pulito e la sala molto attrezzata.
Ho deciso fin da subito di farmi seguire da un personal trainer essendo “nuova” nell’ambiente e ho trovato in Claudio una figura altamente professionale, davvero preparata e attenta ad adattare gli esercizi sulla base delle mie esigenze e dei miei obiettivi. Sento che lavorando insieme a Claudio potremo andare lontano, perché in poco tempo abbiamo fatto già grandissimi passi e io sono orgogliosa.
Se consiglierei la palestra Action Club? Assolutamente sì a chiunque abbia intenzione di iniziare un percorso per il proprio benessere sia fisico che mentale!”
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ROSSANA
“Ciao sono Rossana, ho conosciuto questo ambiente un po’ per curiosità… e devo dire che il mio “sesto senso” non mi ha ingannata!
mi sto trovando davvero bene, grazie non solo all’organizzazione e al personale attento e sempre disponibile, ma soprattutto a livello mentale, intraprendere un percorso di fitness è sicuramente “challenging” e stimolante, ma davvero gratificante.
Nonostante inizialmente fossi incerta anche io, ora consiglierei di intraprendere un tale percorso senza ombra di dubbio.. e non tornerei indietro!”
Rossana
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EMMA
Ciao, sono Emma ho 21 anni e mi occupo di contabilità.
Ho conosciuto Action Club attraverso una vostra personal trainer e frequento la palestra da 5 mesi.
Grazie all’allenamento mi sto rimettendo in forma e sento che ho maggiore resistenza e più forza. Venire in palestra ad allenarmi è un momento in cui stacco dalla quotidianità.
Mi piace l’ambiente familiare e gli istruttori che sono sempre molto disponibili e gentili.
A chi è indeciso dico che anch’io all’inizio non mi sentivo così motivata ma vedendo i risultati e sentendomi meglio continuo con sempre maggiore determinazione.
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SILVIA
Ciao sono Silvia ed ho conosciuto Action club nel lontano 1997 perché ho un negozio di estetica proprio nello stesso stabile , ho iniziato allora prediligendo i corsi . Purtroppo causa gravidanza e impegni vari ho dovuto smettere dopo qualche anno. L’anno scorso però ho sentito l’esigenza di muovermi,di rimettermi in forma e siccome l’esperienza passata era stata positiva ho deciso di ricominciare sempre alla Action Club .
Tutto è iniziato a settembre 2021 dal primo giorno sono stata affiancata da Katia che ha preso in mano immediatamente la situazione insegnandomi gli esercizi più idonei ed efficaci per me , strutturando i vari programmi che eseguivo con tenacia ed energia, sì perché la palestra ti dà tutto questo!!!
Ho perso 20 kg , non ho più male alle articolazioni, ho più forza nello svolgere le attività quotidiane, e soprattutto la mia autostima ne ha giovato.
Oggi non potrei più farne a meno, prima di iniziare il lavoro scendo e mi alleno sempre con più voglia e più stimoli grazie a Katia e a tutto lo staff che è sempre gentile e presente in sala , diciamo che la professionalità e l’allegria non mancano mai .
Per chi non avesse ancora deciso in quale palestra allenarsi io vi consiglio DECISAMENTE Action Club
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STEFANIA
Ciao sono Stefania , ho deciso di iniziare a frequentare una palestra dopo tanto tempo, perché sentivo che lo stile di vita sedentario e il lungo periodo di inattività mi stavano rendendo difficile ogni minima attività fisica.
All’inizio è stato molto difficile e faticoso riprendere gli allenamenti, ma con un po’ di pazienza e costanza,la situazione sta migliorando sempre di più.
Conoscevo già la palestra Action Club perché l’avevo frequentata molti anni fa. Questa primavera ho visto una pubblicità del programma “donnaslim” sui social e ho pensato che potesse essere una buona occasione per riprendere l’attività fisica.
Seppur frequentando la palestra da pochi mesi, ho riscontrato un significativo miglioramento sia fisico che mentale e l’inziale fatica sta lasciando il posto alla soddisfazione durante l’allenamento.
Della palestra Action Club apprezzo particolarmente la disponibilità, la cortesia e la competenza di tutto lo staff; inoltre gli ambienti sono curati, puliti e confortevoli.
Nonostante la mia iniziale ritrosia, ad oggi consiglierei sicuramente ad amici e conoscenti di iniziare un percorso di fitness in palestra, a qualsiasi età, per migliorare la salute, l’aspetto fisico e soprattutto l’umore!
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ALESSANDRO
Ciao vi ho conosciuti tramite amici di famiglia. Avevo bisogno di completare la fase post riabilitativa dopo la rottura del crociato anteriore ,pensavo che il percorso sarebbe stato molto più lungo ma alla fine con un programma di riatletizazzione specifico sono riuscito a recuperare in meno tempo di quanto io mi aspettassi.
Ringrazio il mio trainer Gianluca che con la sua guida ,mi ha permesso di riacquisire sicurezza per poter fare sport Alessandro
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ROSSANA
Ciao sono Rossana ,ho conosciuto questo ambiente un po’ per curiosità… e devo dire che il mio “sesto senso” non mi ha ingannata!
Mi sto trovando davvero bene, grazie non solo all’organizzazione e al personale attento e sempre disponibile, ma soprattutto a livello mentale, intraprendere un percorso di fitness è sicuramente molto “challenging” e stimolante, ma davvero gratificante.
Nonostante inzialmente fossi incerta anche io, ora consiglierei di intraprendere un tale percorso senza ombra di dubbio.. e non tornerei indietro!
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TANIA
Conoscevo l’Action, tramite alcuni vecchi amici, poi, per curiosità e vista la vicinanza a casa sono passata per prendere informazioni.
Qui ho conosciuto Fabio il mio Pt, si è instaurato subito un rapporto di fiducia, ha capito le mie esigenze e da lì siamo partiti con questo percorso studiato apposta per me, che mi sta dando carica e mi invoglia a venire in palestra ad allenarmi grazie alla gentilezza e professionalità di tutti i pt e l’ambiente che si respira, armonioso ed energico! Tania
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STELLA
Ciao sono Stella e frequento l’Action Club da 8 mesi. Il mio era uno stile di vita sedentario, ora vado ad allenarmi con piacere perché mi permette di liberare la mente e aumentare la mia forza.
Dopo l’allenamento sono più energica e di buon umore.
Il clima all’interno della palestra è positivo e mi sento a mio agio; sono stata accolta benissimo fin dal momento dell’iscrizione e il personale è competente, sempre attento e disponibile, oltre che cordiale ed incoraggiante.
Claudio (sorridente e molto paziente!) con i suoi coaching tiene sotto controllo i miei progressi, mi dà consigli utili per uno stile di vita più sano e mi sprona a fare sempre di più in questo percorso nel quale ho scelto di dimostrare a me stessa che posso farcela.
Mi sento di consigliare Action Club a chiunque voglia migliorarsi sotto ogni punto di vista; in un ambiente così accogliente è impossibile non sentirsi come a casa
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ELISA
👉”Vi ho conosciuti grazie ad una mia amica che frequentava la palestra già da diverso tempo. Mi ha parlato molto bene della palestra, dei personal e del clima “familiare” ma sempre professionale che si può trovare frequentando l’Action
💪Sono diversi mesi che frequento la palestra ed oltre ad essere migliorata molto fisicamente sono migliorata anche a livello mentale, mi pongo degli obbiettivi che cerco di raggiungere ad ogni allenamento.
Frequentare la palestra mi ha permesso di conoscere molte persone e di stringere nuove amicizie.😉
La cosa che mi piace di più della palestra è il clima e la professionalità che si respira.
✔I personal trainer sono sempre attenti alle nostre esigenze, spiegano al meglio e ci aiutano nell’esecuzione corretta degli esercizi ma soprattutto gioiscono con noi dei nostri risultati. In particolar modo sono seguita da Alex che è sempre attento alle mie esigenze, mi chiede feedback periodici sull’andamento degli allenamenti e mi stimola a fare sempre meglio e sempre di più.
😊Ad una persona che vorrebbe iniziare un percorso fitness ma è indecisa direi che all’action c’è il clima giusto per iniziare a mettersi in movimento e migliorarsi.
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DANIELA
“Innanzitutto comincio con il dire che non frequento una palestra da almeno 25 anni ma poco tempo fa è scattata la molla e così cercando su internet ho scoperto il programma DonnaSlim della palestra ACTION CLUB.
👉Una volta entrata per chiedere informazioni mi sono lasciata subito trasportare dall’energia positiva che ho sentito e così mi sono iscritta.
Melissa alla reception accoglie i clienti sempre con il sorriso e Simone, l’istruttore che mi prepara le schede, è sempre super disponibile e paziente, così come tutto lo staff della palestra.
Pur frequentando da soli 2 mesi ho già ottenuto ottimi risultati, sia in termini di centimetri e kg persi sia in termini di “umore”. Se dovessi consigliare a qualcuno non avrei alcun dubbio… ACTION CLUB forever!” 🙏
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MARTA
👉”Vi ho conosciuto girando un po’ su internet, e chiedendo ai colleghi di Castiglione. Le recensioni positive mi hanno convinta a provare, e difatti sono molto soddisfatta.
✅ Sono molto felice dei risultati ottenuti.. ho tonificato il mio corpo, aumentato la resistenza e soprattutto risvegliato la voglia di andare sempre oltre gli apparenti limiti.
Tra le cose che apprezzo di più è l’ambiente “familiare”, la professionalità e disponibilità dello staff ed anche delle persone che frequentano la palestra. Allenarmi non è più uno sforzo ma un piacere.
😉Direi che non esiste una ragione per non provarci! E se pensa di non riuscirci da sola.. sicuramente all’Action si può essere seguiti con ottimi risultati, quindi non ci sono scuse!”
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RAHILA E CORINNE
👉”Ho conosciuto la palestra grazie a degli amici e da quando mi sono iscritta mi sento meno stanca e più felice.
Apprezzo molto la disponibilità e l’accoglienza di quelli che ci lavorano, perché non ti fanno sentire a disagio ma sono molto gentili e simpatici. 😉
Proprio per questo infatti consiglierei a chiunque di iscriversi.
💪Ho conosciuto la palestra grazie ad una mia amica e mi sono trovata bene fin dal primo momento.
Non è da molto che la frequento perciò ancora si vedono pochi risultati fisici, ma mentalmente mi è stato molto utile. 😀
Di questa palestra mi piace che tutti quelli che ci lavorano sono sempre disponibili e cordiali per questo la consiglierei davvero a tutti.”
Rahila e Corinne
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JESSICA
👉”ho iniziato il mio percorso alla Action qualche mese fa perché cercavo una palestra vicino a casa.
💪Sono stata seguita sin dall’inizio da Katia con la quale sono entrata subito in sintonia.
Dopo qualche mese posso dire di aver sicuramente aumentato la forza ed aver perfezionato la tecnica in molti esercizi.
😉Action è diventato un luogo familiare; il suo punto di forza è trovare sempre uno staff competente e disponibile che ti supporta e sopporta in tutti gli allenamenti.
Consiglio la palestra Action a chiunque voglia iniziare un percorso con l’intento di prendersi fisicamente e mentalmente cura di sé.” ✅
SARAH
“Ciao!
Mi chiamo Sarah e faccio l’estetista.
👉Mi sono iscritta in palestra a gennaio per ricominciare ad allenarmi con costanza e direi che sono molto contenta di come sta andando.
✔È un ambiente semplice ma completo e anche tutti i ragazzi che siano istruttori o in reception ti fanno sentire subito parte della famiglia.
Io sono seguita da Claudio ma mi sono legata molto anche a Giulia.
💪Consiglierei Action Club e in particolare Claudio perché mi ha capita da subito e senza aspettarmi niente mi ha rivoluzionata e con i mezzi giusti che offre la palestra i risultati si ottengono.”
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SONIA
“Ho conosciuto la palestra tramite mio marito che mi ha consigliato di iscrivermi dopo mesi di ozio alternato a qualche allenamento via video fatto a casa.
Devo dire che sin da subito mi sono sentita a mio agio, sia con i trainer che con le persone presenti in sala pesi.
Di base sono timida ed insicura (non andavo in palestra da una vita!), invece é stato tutto naturale.
É passato solo il primo mese e quello che posso dire é che ho già avuto grandi benefici sia sull’umore (boom di endorfine!) che nel fisico e dopo aver visto i primi risultati in perdita centimetri non posso che sentirmi soddisfatta!
Io consiglio di iscriversi qui alla Action: troverete personal trainer competenti pronti a rispondere ad ogni dubbio, oltre alla disponibilità e gentilezza all’entrata da parte di Melissa.”
SALVATORE
“Ciao sono Salvatore, voglio raccontarvi la mia lunga storia qui alla palestra Action Club.
Frequento questa da ben 20 anni, mi ricordo ancora di essere stato uno dei primi ad iscrivermi, ho conosciuto tantissime persone e con tante altre ho stretto una bellissima amicizia.
Il mio percorso mi ha portato molte soddisfazioni, sia a livello mentale ma soprattutto fisico mi sento energico ma soprattutto ogni volta che finisco un allenamento mi sento rinato, tra le mille risate che mi faccio con gli istruttori che sono sempre disponibili, ma soprattutto preparati e molto gentili
Quando entro in palestra, mi sento come in una seconda famiglia ed è per questo che consiglierei a tutti di entrare a farne parte, non ti fanno sentire giudicato anzi ti invogliano sempre di più aiutare a dare il meglio di te stesso.”
NICOLA
“Ciao, mi chiamo Nicola, ho 21 anni e frequento la palestra Action da 4 mesi.
Fin da subito ho trovato personale sempre disponibile, cordiale e competente: pronto per aiutarti nel raggiungimento del tuo obiettivo.
Ho legato in particolare con Claudio, con il quale abbiamo iniziato il percorso di wellness coach che mi sta dando sempre più soddisfazioni a livello fisico, il mio corpo sta iniziando a cambiare e comincio a vedermi come volevo all’inizio del percorso.
Consiglierei action club perché è molto più di una palestra con sala pesi: ti senti a casa e sei seguito in tutto e per tutto”
ANGELICA
“Vi conosco da anni grazie a parenti e amici, che si sono allenati o che continuano ad allenarsi con voi e che mi hanno garantito e dimostrato (con risultati effettivi) la professionalità della palestra, mentre attraverso gli allenamenti di uno dei vostri pt, che seguo sui social, ho scoperto che Action Club mette a disposizione anche dei corsi, oltre che la sala pesi.
Parlare di risultati per me è ancora troppo presto, ma a livello mentale mi aiuta tantissimo il poter venire in palestra e staccare dalla mia routine quotidiana, cosa che invece con un allenamento in casa non è possibile.
L’accoglienza da parte di alcune ragazze è stata davvero inaspettata e molto piacevole 
Le due cose che mi sono piaciute fin da subito sono la scrupolosa attenzione dei pt in sala nei confronti di ogni singola persona che si allena e la possibilità di avere un’ ampia fascia oraria in cui potersi allenare facilita chi, come me, studia e lavora.
Ad una persona indecisa sull’iniziare un percorso fitness direi di essere lungimiranti e di osare, provando subito la lezione gratuita, per capire quanti lati positivi un percorso di questo genere può avere su sé stessi.”
MORENO
Ho conosciuto la palestra tramite le recensioni online che ho visto e subito ho deciso di venire a provare questo centro che mi sembrava molto professionale.
Da quando ho iniziato mi sento fisicamente più forte, esteticamente sto iniziando a vedere i miglioramenti che volevo. La palestra è molto pulita e il clima è davvero sereno e familiare. Con Alex il mio trainer mi trovo benissimo, è molto competente, alla mano e disponibile, voto dieci.
Se dovessi dare un consiglio a chi vorrebbe iniziare direi di non inventarsi diete per conto proprio leggendo online, di non affidarsi a trattamenti che illudono di far migliorare il proprio corpo senza sforzi. Meglio affidarsi a persone competenti che hanno studiato e con esperienza. Se si capisce questo si è già a metà dell’opera. Il passo successivo è andare appunto da pt competenti e seguire un piano, i risultati verranno col tempo di conseguenza.
LOREDANA
“Ciao, sono Loredana e voglio raccontare la mia esperienza.
Ho conosciuto Action Club tramite i social, precisamente tramite Facebook e devo dire che mi sono subito trovata bene. Un ambiente molto confortevole, attrezzato ed amichevole!
Ho ottenuto risultati molto soddisfacenti, anche grazie alla mia costanza che, purtroppo, non è mai stata una mia caratteristica all’interno di una palestra. Ho proprio rivalutato le mie possibilità!
Tutto è anche merito sicuramente della disponibilità e della preparazione degli istruttori, in particolare di Simone, che attualmente sta seguendo i miei programmi di allenamento.
Ad una persona che vorrebbe iniziare un percorso fitness consiglierei sicuramente Action Club! Certo, all’inizio si fa un po’ di fatica, ma con costanza si acquisisce dimestichezza con gli esercizi e gli attrezzi. Gli istruttori sono professionali e sempre presenti e disponibili, sempre pronti ad aiutare. Con costanza e determinazione i risultati positivi poi arrivano!!”
LUIGI
“Reduce da pesanti dolori alla spalla e bassa schiena, gestiti con infiltrazioni e cortisone, mi veniva consigliata ginnastica posturale, senza peraltro garanzie di eventuali miglioramenti.
Ho scelto la vostra palestra semplicemente perché la più vicina a casa mia, anzi certo che sarebbe stata l’ennesima delusione per un miglioramento.
Al mio arrivo, dopo un colloquio con Gianluca, e la valutazione dei referti in mio possesso, decidevamo di iniziare un percorso con affiancamento iniziale.
Premessa la mia totale ignoranza su esercizi e palestre mi sono affidato alla professionalità di Gianluca.
Già dalle prime “lezioni” trovavo miglioramento riguardo la spalla, tali da non aver più fruito di infiltrazioni e cortisone.
Diverso il percorso riguardo la schiena.
Pertanto decidevamo di effettuare un ulteriore visita dal fisioterapista. Attraverso i trattamenti fisioterapici il dolore è migliorato, tuttavia si sono scoperti problemi all’anca con consiglio di intervento con protesi.
Ho comunque continuato gli esercizi consigliati da Gianluca e dal fisioterapista in ragione di un’ora al giorno, e credo di aver saltato veramente pochi giorni.
Adesso sono molto dubbioso nel fare protesi, in quanto dolori acuti non ne ho più avuti e spero di allungare il più possibile I tempi per l’intervento.
In conclusione sono molto soddisfatto, mi complimento con la professionalità che ho trovato, e posso consigliare a tutti di frequentare la struttura.”
CRISTINA
“Ho iniziato alla Action perché avevo bisogno di un cambiamento nella mia vita, e ho seguito il consiglio di un’amica che già ci andava . Sono partita 5 mesi fa con delle lezioni di personal , perché volevo iniziare con il piede giusto
Ho conosciuto Katia e fin da subito mi ha guidato, sorretto e capito . Insieme abbiamo ottenuto risultati che hanno superato le mie aspettative.….ho acquisito maggior forza , resistenza ed uno stato di benessere mentale che mi ha portato più sicurezza e serenità. Tutto lo staff è fantastico, quando mi alleno in autonomia e non c’è Katia che mi segue , mi sprona e mi incoraggia con competenza e simpatia non mi sento mai sola perché ci sono loro pronti ad aiutarmi . Sono molto felice di avere intrapreso questo percorso e lo consiglio a chiunque, anche ai più poltroni come me”
ARIANNA
Ciao, sono Arianna,
ho iniziato questo percorso perché la mia nutrizionista mi ha consigliato di fare sport, ma non avendo molto tempo e anche poca voglia e poca costanza, una mia amica mi ha consigliato di venire qui, infatti ho trovato la soluzione adatta a me.
In poco tempo ho ottenuto dei buoni risultati e questo per me è un grande stimolo per non mollare.
Sono molto contenta dei risultati che ho ottenuto !!!
Mi piace l’ambiente quando arrivi c’è sempre Melissa che ti accoglie con il sorriso e lo staff è sempre gentile e molto disponibile.
Consiglierei a tutti Action perché in base alle tue esigenze ti crea il tuo percorso.
RAFFAELLA
“Ciao!
Sono Raffaella, una mamma a tempo pieno di 27 anni.
👉Non sono mai stata una appassionata di sport o attività fisica, ma dopo due gravidanze, ho deciso di provarci e mi sono iscritta alla palestra Action, con l’obiettivo di prendermi cura del mio corpo e della mia salute e con l’aiuto dei Trainer -Claudio in particolare, che dal primo giorno mi ha seguita, fatta sentire a mio agio e spronata.
💪Dopo soli due mesi sento già dei benefici sia a livello fisico che mentale.
L’ambiente che c’è all’Action e’ eccezionale, già dall’accoglienza appena varchi la soglia, ai Trainer che sono molto professionali e disponibili, gli utenti che sono altrettanto disponibili ed amichevoli, con cui puoi confrontarti e da cui puoi imparare. Spesso mi sento come a casa, credo fermamente che un posto che ti trasmetta questa sensazione sia un posto che valga la pena di frequentare e sia il posto ideale per cercare la versione migliore di noi stessi!”❤
ANNA
“Ho cominciato a seguire le lezioni di DonnaSlim ad aprile 2020, grazie alle lezioni che Action Club faceva on-line, era uno sfogo fisico in un momento di libertà limitata; le prime lezioni mi hanno ricordato che allenare il fisico fa bene anche alla mente e da quel momento non mi sono (quasi) più fermata.👌
💪Per più di 15 anni ho praticato sport di squadra, per anni la mia costanza nell’allenamento era data da un impegno preso più con altri e che con me stessa.
Ora non ho più 10 ragazze che mi “costringono” a spostare in alto l’asticella.
❤Ho scelto un percorso con Katia come Personal Trainer perché ho bisogno che qualcuno alzi l’asticella per me, per essere costante e non ho sbagliato: Katia riesce a spingermi sempre un pelo oltre a quello che penso di poter fare e quando ce la faccio sono dolori… e soddisfazioni, a volte sembra crederci molto più di me e questo mi aiuta tantissimo.
✔In un anno e mezzo cosa ho guadagnato? Mi sento bene fisicamente e mentalmente, alla Action il clima è accogliente e il personale è preparato.”
SARA
“Ho conosciuto l’Action Club tramite la mia vicina di casa che me ne ha sempre parlato con entusiasmo, Ho iniziato da poco questo percorso, ma mi sento già più tonica e soprattutto più coraggiosa.
📌Tendo a svalutarmi quando devo affrontare qualcosa di nuovo, ma grazie alla fiducia datami dal mio PT sono sempre pronta ad affrontare ogni esercizio che mi viene proposto.
🙏Ciò che apprezzo di più è l’ambiente familiare e l’atmosfera rilassata creata dallo staff. Tutti sono super disponibili, attenti e pronti a darti una spiegazione molto professionale o semplicemente l’ incoraggiamento di cui si ha bisogno.
Col mio PT ho avuto feeling dal primo momento, mi sostiene e soprattutto crede in me soprattutto in quei momenti in cui mi reputo troppo debole o inadatta…. Mi dà carica ed energia positiva. Serietà sempre accompagnata da un sorriso incoraggiante ( si percepisce anche se dietro ad una mascherina)😎
👍Consiglierei a tutti di intraprendere questo percorso sportivo e di crescita personale con l’Action club, perché non ti dà solo un momento in cui potersi sfogare e liberare delle pressioni quotidiane, ma è anche un luogo in cui sentirsi considerata e valorizzata.
P.S. Sottolineo anche il fatto di sentirmi SICURA, perché tutte le norme anti Covid vengono rispettate ed i ragazzi trasmettono SERENITÀ nonostante il periodo attuale.”
👉”Ciao, sono Luca, ho 26 anni, conosco Action Club da ormai diversi anni e mi sono sempre trovato bene. Ho iniziato a frequentare la palestra con l’obiettivo di mantenermi in forma. Da qualche mese, in seguito ad un infortunio calcistico con rottura del legamento crociato anteriore destro, sto anche seguendo un percorso rieducativo per recuperare il tono muscolare e un regolare movimento articolare e poter riprendere a pieno l’attività agonistica.
✔Ho deciso di farmi seguire da Gianluca, che è molto gentile, disponibile, preciso a spiegare gli esercizi e attento nell’assicurarsi che vengano eseguiti correttamente. Insieme a lui, tutto lo staff è stato sempre disponibile a risolvere ogni mio dubbio durante gli allenamenti in palestra.
Consiglio vivamente a tutti l’Action Club!”🌟
MARTINA
“Ho conosciuto la palestra Action Club , perché mi è stato consigliato da una mia amica che ha parlato molto bene e anche delle persone che ci lavorano e quindi ho deciso di venire ad allenarmi qui.
💪Quando ho iniziato il mio percorso avevo paura di non riuscire a farcela da sola , grazie al vostro aiuto e al vostro sostegno da sola con voi è come se non lo fossi mai. Sono riuscita ad ottenere risultati sia fisici che mentali per il fatto di avere sempre un punto di riferimento, e grazie a voi non ho mai perso l’obiettivo cosa che prima senza di voi mi era capitato.😍
📌La cosa che mi è più piaciuta di voi è la vostra disponibilità sempre in ogni minuto e fare sentire a casa anche le persone che magari rimangono un po’ in disparte.
Se dovessi consigliare di venire all’Action ad una mia amica so che una volta iniziato il percorso con voi non vorrà più farne a meno e cercherà un obbiettivo da raggiungere e non ne potrà più fare a meno”🌟
ELISA B.
👉”Ho conosciuto la palestra Action Club perché, abitando a Castiglione d/S, ne avevo sentito parlare più volte da alcuni amici che l’hanno frequentata in passato.
Da quando ho iniziato ad allenarmi all’Action, grazie ai programmi di allenamento di Marino e alla precisione di Giulia nel spiegarmi gli esercizi, ho ottenuto miglioramenti dal punto di vista estetico sulla parte superiore del corpo, soprattutto braccia e schiena, miei punti deboli 💪 .
Inoltre sto notando un miglioramento progressivo anche nella forza, riuscendo così ad aumentare i carichi.
😍La cose che preferisco della palestra Action Club sono la gentilezza, simpatia e professionalità dei Personal Trainer, che sono sempre disponibili ad affiancarti negli allenamenti e a spiegarti con precisione l’esecuzione degli esercizi.
📌In modo particolare io mi trovo benissimo con Marino, che mi prepara delle schede di allenamento molto stimolanti e con Giulia, che mi affianca negli allenamenti
spiegandomi con passione e precisione tutti gli esercizi. Entrambi sono due personal trainer molto preparati e professionali.
Inoltre, mi piace molto il clima che si respira in questa palestra: l’atmosfera è allegra e la maggior parte dei clienti sono amichevoli e gentili.
✅A una persona che vorrebbe iniziare un percorso fitness ma indecisa direi di provare ad avere il coraggio di essere un po’ “egoista” ed iniziare a prendersi del tempo solo per se stessa/o in sala pesi, perché oltre ai miglioramenti fisici che possono essere raggiunti con questo sport, sicuramente anche la mente ne trae grandissimo beneficio.
🌟Per me allenarmi è come una medicina, lo faccio per passione e perché mi rende davvero felice: ogni volta che sono giù di morale mi basta passare un paio di ore in palestra per svuotare la mente, concentrarmi solo su me stessa e mi torna il sorriso.”
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MARIOLINA
“Ho iniziato a settembre per il terzo anno Il mio percorso alla Action e sono molto contenta . Riuscire nelle proprie possibilità di tempo ad avere la costanza di prendersi cura del proprio corpo è molto soddisfacente , riesco a stare bene sia fisicamente che mentalmente. Devo ringraziare lo staff ma soprattutto Rebecca, Luca e Simone simpatici, gentili e veramente professionali in generale comunque i personal trainer sono tutti carini e gentili , sempre disponibili a darti un aiuto. Posso tranquillamente dire che mi sento proprio a mio agio. Devo anche dire che frequento Action con la mia amica Mary e sicuramente andare in compagnia è molto più divertente e ti sprona ad essere presente anche dopo giornate interminabili di lavoro e fatiche. Grazie Action Club”
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GIACINTO
La palestra ve la consiglio, ho 76 anni e frequento la palestra da circa un mese ho il personal trainer preparato e molto gentile, ha capito subito quali erano i miei problemi fisici, adesso mi ritrovo migliorato nel mio stile di vita. Credo fermamente di continuare a frequentare questa palestra, non è pubblicità che faccio, bisogna provare per credere, nonostante la mia età cerco sempre di essere al top nella mia forma fisica, essere anziani non significa rinunziare ad uno stile di vita che vi farà star meglio sia fisicamente che mentalmente. Provare per credere finché c’è vita c’è speranza, provare per credere.
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MELANIA
Sono 4 anni circa che frequento l action club, qui ho trovato personale preparato e disponibile che in poco tempo mi hanno fatto sentire come a casa. Personale in grado di trasmettere la passione per lo sport
Sono sempre stata un po’ pigra e sedentaria ma da quando frequento l’action club le mie abitudini sono migliorate, se prima accampavo scuse per non fare nulla ora l’allenamento è parte fondamentale della mia routine ma soprattutto c è lui il mio p.t Marino di Grappa, una persona stupenda, un professionista che ha visto le mie difficoltà e mi ha insegnato a migliorare e a credere di più in me stessa, mi ha insegnato con passione l’approccio all allenamento
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RICCARDO
Ciao a tutti. Sono Riccardo e frequento il box di Castiglione da 3 anni esatti. Quando mi hanno invitato a provare CrossFit, inizialmente ero scettico perché non sapevo cosa fosse e da quello che vedevo su internet mi sembrava una disciplina per pochi, bravi e ben fisicati. Ho comunque provato per non “offendere” un amico che già frequentava questo box. Subito ho capito che mi divertiva poi ho notato che mi faceva scaricare la tensione quotidiana e così stavo meglio. Nelle classi c’è spazio per tutti i livelli di preparazione e tutti i coach ti aiutano a migliorarti rendendo l’attività divertente e sempre varia e ti aiutano a trovare i tuoi limiti e a superarli senza paura. Certo delle volte, a fine workout, il cuore lo sento in gola, ma quando riprende a battere normalmente, talvolta, mi viene quasi voglia di rifare il wod un altra volta.
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STEFANO
Mi chiamo Stefano e con il mio lavoro non avevo mai tempo per me e di trovare magari una valvola di sfogo. Ho sentito parlare molto bene della palestra Action Club e un giorno ho voluto verificare di persona se in effetti fosse tutto vero quello che mi dicevano. E sì, ho trovato un ambiente pulito, curato, e con professionisti non solo altamente preparati ma sempre con un sorriso ed una parola d’accoglienza ogni giorno come fosse il primo.
All’interno ho rincontrato il mio coach Marino di Grappa, potrei dire molte cose di lui ma credo che la sua persona si possa riassumere in due parole: capacità e umiltà!
Un professionista sul campo da più di 25 anni con conoscenze come pochi ma rimasto una persona coi piedi per terra e una mano sempre sul cuore.
Consiglio vivamente a tutti di venire a conoscere la famiglia Action Club!
GIADA
🏋👩 Ciao, mi chiamo Giada e frequento SPRINT! da due mesi.
Sono entusiasta di questo corso perché in soli 30 minuti riesco ad allenare il mio corpo in modo completo.
✔️Interessante è stato notare come in cosi poco tempo dall’inizio della mia esperienza a SPRINT! è migliorata la mia capacità di controllare la frequenza cardiaca durante l’allenamento, oltre che a notare maggiore tonicità muscolare.
💯L’allenamento, anche se intenso, è davvero entusiasmante.
💪💪 Queste che avete letto sono le parole di Giada, che ci racconta la sua esperienza a SPRINT!
🎖🎉 I risultati arrivano e si vedono! Brava, continua cosi!!
GIULIA
Buongiorno ragazzi portiamo con noi oggi una testimonianza di Giulia,una ragazza che frequenta il nostro corso sprint💪🏻 grazie delle belle parole Giulia!
👉Ciao!mi chiamo Giulia ferraresi,faccio sprint da circa 6 mesi..ho notato notevoli miglioramenti sulla resistenza cardiovascolare e respiratoria..ora riesco a percorrere distanze anche in salita che prima non riuscivo a fare o comunque facevo,ma dovevo fermarmi per recuperare..mi sento molto meglio anche a livello estetico devo dire che mi piace molto e sono contenta dei risultati.
FEDERICA
Brava Federica!! 💪 Tanta motivazione e voglia di allenarsi che ci spingono insieme al raggiungimento dell’obiettivo. Perché la nostra caratteristica è aiutare le persone dentro e fuori la palestra! 😉
Vai Fede, e chi ti ferma ora?! 💪😎🎖
NATASCIA
Un mese di lavoro insieme e già si vedono i primi ed importanti risultati 😎
Nonostante il piede che non è ancora nel pieno delle sue forze, abbiamo perso 3,5 kg, 8 cm sulle gambe e 5 cm sull’addome!! 💪💪
Non mollare Natascia, che altri risultati sono pronti ad arrivare. ✌👌
CONSUELO
💪🎖 Impegno, successo e amicizia!
Questo è quello che contraddistingue l’Action Club dalle altre palestre!
La testimonianza di Consuelo conferma tutto, infatti in un ambiente molto familiare ha trovato professionalità, risultati e Simone, Personal Trainer sempre al suo fianco per spingerla giorno per giorno a migliorare! 🏋😉
Grazie Consuelo di aver condiviso la tua esperienza!
LOREDANA
👩🏼👩🏼 Oggi Loredana ci racconta la sua esperienza:
“Frequento l’Action Club da ormai due anni ed il mio percorso è cominciato con il metodo DonnaSlim, poiché avevo problemi di tempo. Nel frattempo ho conosciuto SPRINT, che da subito mi è piaciuto. È un lavoro sì intenso, ma anche molto vario e dinamico. Comodo anche per le mie difficoltà di orario; è un allenamento di 30 minuti, tempo che tutti hanno a disposizione. SPRINT inoltre permette di mettersi costantemente alla prova con nuovi e diversi stimoli.
Da ultimo, ma solo in ordine cronologico, ho intrapreso un percorso di lezioni PT con Simone ed i risultati li vedo! Grazie a questi incontri sarò anche in grado di affrontare al meglio il lavoro in sala pesi.
Grazie davvero a tutti!!”
👏🏻💪🏻 Bravissima Loredana! Continua a metterci tutto l’impegno e la grinta che hai dimostrato fino ad ora ed i risultati non smetteranno di arrivare!!
MONICA CAVAZZINI
“Cosa dire? E’ da giugno 2016 che la frequento e il mio giudizio è più che positivo.
Sicuramente questo mio giudizio comincia dall’accoglienza di Silvia, Federica e tutti gli altri… più che disponibili, affidabili, attenti e molto, molto cordiali, pazienti con noi utenti (che a volte siamo un po’ rompi palle. scusate il francesismo).
Eccellenti gli istruttori, professionali, molto preparati e presenti per qualsiasi urgenza e chiarimento.
Cosa dire dell’ambiente?
Un luogo luminoso, ordinato e ricco di servizi, dove trovano spazio molteplici attrezzature per l’allenamento che, ultimo, ma non meno importante, è studiato su misura come fantastici sono anche i programmi DONNASLIM per un risultato veloce ed efficace contro i centimetri di troppo, che ahimè sono sempre troppi.
Insomma, se la palestra Action Club non ci fosse bisognerebbe inventarla perché è un posto dove allenarsi in compagnia di professionisti attenti ai tuoi bisogni. Una palestra sempre in movimento e ricca di novità in ogni momento.”
MARIA ELISABETTA GUIDETTI
“Action Club vuol dire: organizzazione, professionalità, cordialità, simpatia, preparazione e assistenza. Questi i motivi che mi spingono a consigliare questo posto a tutte le persone che sono in cerca della palestra di fiducia. Infatti sono molto soddisfatta del centro che frequento, sia per i servizi che offre sia per il rapporto che ho con i coaches con i quali mi trovo divinamente. Ho iniziato ad allenarmi tre volte a settimana utilizzando semplicemente la fascia addominale di SLIM BELLY, poi ho aggiunto il Crossfit e adesso ho acquistato lo SlimLegs: una combinazione vincente. I risultati sono sorprendenti poichè nonostate sia dimagrita, la pelle è più morbida e idratata, ho riacquistato fiducia in me stessa e – 9 kg in totale. Consiglio vivamente questo metodo di dimagrimento mirato; non fa miracoli, perchè serve anche forza di volontà prima di tutto, ma aiuta moltissimo.
CINZIA SPAZZINI
“E’ da circa un mese che frequento la palestra Action Club e non posso che esser super contenta. L’accoglienza e la professionalità da parte di tutto lo staff è sicuramente il pezzo forte di questo centro. Parlando della mia esperienza personale, consiglio a chiunque abbia la necessità di perdere cm di troppo la fantastica fascia Slim Belly. Io in un mese ho avuto risultati strepitosi, senza particolare fatica, in un ambiente giovane, dinamico, quasi familiare!
MARIKA PERGHEM
“La mia esperienza con la palestra è cominciata a novembre 2016 così per gioco, invece man mano che passavano le settimane mi sono appassionata sempre di più e per questo devo ringraziare lo staff che con la sua competenza, professionalità, gentilezza e soprattutto allegria, ti invoglia a migliorarti sempre di più!
Nel frattempo ho cominciato il mio percorso anche con My Little Secret, prima con la fascia, poi con i pantaloncini, e devo dire che i risultati si vedono: la pelle risulta più compatta e soda; un alleato in più per raggiungere il mio peso forma.
Grazie palestra Action Club!!”
EMANUELA TEDOLDI
“Ho conosciuto la palestra tramite i miei colleghi e sono felicissima di averla trovata! Per quanto mi riguarda sono soddisfatta al 100% sia per la varietà dei servizi proposti, sia per la disponibilità e competenza del personale. Il mio percorso è iniziato abbinando all’attività fisica in sala il dimagrimento localizzato sull’addome, per integrare in un secondo momento anche il pantalone per i glutei e le cosce. Slim Belly mantiene quanto promesso ed è per questo che lo consiglierei a tutti. I risultati sono sorprendenti: con la fascia ho notato un sensibile miglioramento nella zona addominale, invece il pantalone mi ha migliorato decisamente la ritenzione idrica, con la perdita di centimetri e una pelle più tonica!”
JESSICA IORI
«Ho iniziato a frequentare la palestra per perdere quei chili di troppo. Alla Action Club mi sono trovata subito bene con il personale; oltre ad essere tutti molto preparati, sono molto accoglienti e allegri! Non solo sono riuscita a perdere chili e centimetri grazie anche alla fantastica Slim Belly – che consiglio vivamente – ma mi sento più energica e forte, con la pelle più tonica e soda; che dire, veramente un ottimo centro!! »
SARA GIALLELLA
“Da quando ho ricominciato ad andare in palestra, ma soprattutto alla Action Club, sono rimasta veramente soddisfatta: il personale è veramente disponibile e molto amichevole, e questo mi aiuta a tenermi motivata perchè per me andare ad allenarmi è veramente un piacere.
Sul centro di per sé non si può dire nulla poichè è veramente un luogo ben tenuto e molto pulito.
Per quanto riguarda l’uso del sistema di dimagrimento localizzato “Slim Belly”, associato alla scheda, mi ha permesso di ottenere dei risultati che aspettavo da molto tempo; mi ha infatti aiutato a perdere molti centimetri di circonferenza sull’addome in poco tempo e questa cosa mi ha reso davvero felicissima. Non ho davvero nessun suggerimento da dare perchè la Action club è davvero ben organizzata e con uno staff ottimo.
SIMONA TURRINI
“Ciao, sono Simona, sono arrivata alla Action Club tramite un invito di mio cognato per provare il nuovo programma di dimagrimento localizzato “Slim Belly”. Ho fatto subito l’abbonamento e devo dire che mi sto trovando molto bene; inoltre senza troppi sacrifici ho avuto ottimi risultati.
Lo staff è molto cordiale e disponibile. Grazie!”
FEDERICA TONONI
“Ho iniziato a frequentare la palestra a Novembre 2016 incuriosita dal programma “Slim Belly”; ho abbinato a questo allenamento, consigliato da Katia, alcuni esercizi per gambe, braccia e addome. Sono soddisfatta dei risultati; anche se i cm persi non sono tantissimi, mi vedo modellata. L’aspetto del mio tessuto è più tonico ed elastico. Mi vedo così cambiata e vestita lo si nota parecchio. Questo è gratificante. Le persone che ci seguono sono veramente gentili, nonostante debbano gestire molte persone hanno sempre un sorriso per tutti e Silvia all’ingresso è molto solare.”
ROBERTA BAZZANI
Sono una “ragazza di 50 anni” con qualche kg di troppo che da tempo pensava di disfarsene. Un giorno navigando su Facebook mi è capitata sott’occhio la pubblicità di “slim Belly”; un programma di dimagrimento localizzato. Non ho perso tempo! Mi sono recata alla palestra “Action Club” che già conoscevo perchè la frequentavo tanti anni fa.
Ho iniziato da due mesi e mezzo ad allenarmi con il nuovo metodo abbinando il pantalone “Slim Legs” alla scheda personalizzata dal Coach Simone. I risultati si sono visti: ho perso 12 cm complessivi tra fianchi, cosce e addome. Sono felicissima!
Da quando frequento la palestra sono più attiva e mi sento bene con me stessa. L’organizzazione del centro è super e lo staff è gentilissimo e disponibile ad ogni richiesta. Non avrei altro da consigliare per migliorare, per me è tutto ok già così.”
FEDERICA GABURRI
“Circa due mesi fa ho iniziato il percorso “My little secret” per perdere qualche cm sulle cosce. Inizialmente non essendo una sportiva non avevo voglia di faticare, ma vedendo i risultati ottenuti , il mio umore sta migliorando e anche la voglia di mettermi in gioco. Sicuramente sia lo staff che l’ambiente della palestra mi hanno aiutato a vivere meglio gli allenamenti creando un clima di serenità e gioia. Grazie”
ANNALISA BOTTANI
“La mia storia alla Action Club è iniziata a fine settembre 2016.
Sentivo il bisogno di rimettermi in forma dopo la mia terza gravidanza, quindi cercavo qualcosa di mirato che ho trovato proprio in questa palestra dove mi è stato proposto “Slim Belly”. Sono molto contenta della scelta e soddisfatta dei risultati ottenuti: oltre agli 8 cm persi, la pelle ha ritrovato tono ed elasticità. A questo metodo di dimagrimento localizzato ho sempre abbinato un allenamento con la guida di Katia, che ringrazio molto per la costante attenzione, per i consigli e per gli incoraggiamenti.
A fine gennaio ho iniziato anche con “Slim Legs”, il pantaloncino che mi ha permesso di migliorare soprattutto la ritenzione idrica e continua a darmi ottimi risultati in termini di centimetri.
Grazie davvero a tutto lo Staff Action sia per il supporto sia per i sorrisi regalati durante questo percorso che mi sta dando tante soddisfazioni e benessere nonostante le fatiche compiute.”
SARA PRETELLI
“Ho 33 anni e da sempre il mio punto critico sono i fianchi e le gambe. Ho una bimba di quasi due anni che, oltre all’infinita gioia, mi ha regalato qualche chilo di troppo ed una forma del corpo non mia.
Quando su Facebook ho letto di un programma mirato per il dimagrimento, che non richiedeva ore, ho pensato subito – fa per me! – Così mi sono iscritta subito. A “Slim Belly” ho unito una scheda personalizzata e una dieta; il risultato è stato inaspettato, nel giro di due mesi ho perso 17 cm.
Finalmente sono rientrata nei jeans che indossavo prima della gravidanza – evviva, quest’estate mi sentirò molto meglio in spiaggia – Ora ho iniziato un nuovo mese nel quale utilizzerò la fascia per la zona addominale e mi aspetto grandi cose.
E’ un programma fantastico, perchè 30 minuti riesco a trovarli anche con una bimba piccola, la casa e il lavoro; inoltre l’applicazione per prenotare la seduta mi permette di farlo in qualsiasi momento. Consigliatissimo!”
CLAUDIA BOZZONI
«Ho iniziato a frequentare la palestra Action Club, attirata dallo “Slim Belly”, che associo comunque ad una scheda di fitness.
Avevo un po’ di scetticismo, ma mi sono ricreduta: 5 cm in 4 settimane, non sono moltissimi ma è un buon inizio.
Il fatto di dover prenotare l’appuntamento, per chi come me non ha orari fissi, rende un po’ più complicata la cosa, ma se non altro non ho scuse per non venire. Devo dire un grande risultato considerando le mie precedenti esperienze di sala, dove era proprio la frequenza il mio maggior problema.
Sicuramente la disponibilità del personale rende piacevole la frequentazione e proprio per questo motivo sono soddisfatta della mia scelta. Nonostante la fatica, quando mi alleno non penso al lavoro e ai problemi, e dopo una bella doccia esco molto rilassata.
Un grande RISULTATO!»
« Penso di poter dare una visione personale obiettiva rispetto alla Action Club, perchè frequento l’ambiente quasi dall’apertura.
Qualche anno fa ho interrotto i miei allenamenti, sia per un dolore causato da un’ernia, sia per pigrizia, oltre al fatto che mi premeva passare del tempo in più con la mia bambina.
📌Nel 2016 ho deciso di riprendere perchè mi hanno informato del nuovo programma di dimagrimento localizzato. Ho pensato subito fosse per me perchè per la vita sedentaria che faccio, ad oggi ho trovato il giusto compromesso: la comodità rispetto alla vicinanza al posto di lavoro e la motivazione per i risultati che mi porta l’allenamento.
Essendo un percorso individuale posso gestirmi facilmente prenotando i miei appuntamenti; se fosse stato un corso avrei dovuto smettere. Non c’è niente di più facile, veloce e mirato di “Slim Belly”.
Avendo raggiunto i primi obiettivi prefissati sull’addome ho deciso di acquistare anche lo “Slim Legs”: traguardo pausa pranzo efficace conquistato.
MARTA BETELLI
“Il mio percorso alla Action Club è cominciato circa un anno fa, quasi per caso. Quando la mia Personal Trainer Virna ha deciso di trasferirsi io l’ho seguita a Castiglione, dove mi sono iscritta in sala pesi. Fin da subito ho trovato un ambiente ospitale e persone disponibili ad aiutarmi per i miei nuovi obiettivi di miglioramento.
Dopo qualche mese sono entrata nel box di Crossfit Castiglione e devo dire che le mie aspettative a riguardo sono state confermate. Gli istruttori sono molto preparati e ben disposti a risolvere qualsiasi dubbio in allenam ento.
Piano piano vedo i risultati e il mio stato d’animo cambia di conseguenza: ora mi sento a mio agio con me stessa e penso di aver acquisito più sicurezza!
Sicuramente la professionalità che ho trovato in palestra è stata fondamentale per il raggiungimento della mia meta.
Anche il sorriso è un punto di forza della Action Club, non manca Mai!!
Il mio nuovo obiettivo riguarda “SLIM LEGS”, il nuovo metedo di dimagrimento localizzato che ho abbinato al Crossfit, per definire la parte bassa del corpo; ma questa è una nuova sfida, ancora aperta con me stessa.”
FABIOLA TINAZZI
Dopo la gravidanza e la sospensione del fumo mi sono rimasti diversi chili, così per caso ho visto la pubblicità su Facebook di un programma di dimagrimento localizzato. Mi sono recata a visitare la Action Club e grazie alla gentilezza e cortesia di Silvia, ho deciso di provare.
Supportata anche dalla bravissima Katia ho iniziato con la “Slim Belly” per l’addome ottenendo degli ottimi risultati ed ora sto proseguendo con lo “Slim Legs” per la parte bassa del corpo dove ho perso già i primi centimetri dopo il primo mese.
La palestra rispecchia le mie aspettative; è quello che cercavo perchè soddisfa ogni mio bisogno ed esigenza oltre al fatto che posso allenarmi in tranquillità in un ambiente spazioso e pulito.
Non sono una persona costante riguardo all’attività fisica, eppure, visti i progressi e i miglioramenti sul mio aspetto fisico, sono invogliata a continuare per raggiungere nuovi traguardi.
Cosigliatissimo, venite a provare!!”
LUCIA BIGNOTTI
«Ho iniziato il mio percorso sportivo alla Action Club pochi mesi fa e dopo anni di inattività, inizio già a vedere dei buoni risultati. Frequento costantemente la palestra, cercando di non farmi mai mancare i miei 3 allenamenti a settimana perchè voglio che i miei miglioramenti siano visibili e duraturi. Lo staff è preparato, disponibile e molto professionale ed il rapporto qualità/prezzo è ottimo.
LUCIA PODAVINI
Ho conosciuto la palestra Action Club grazie a una mia collega di lavoro la quale mi ha regalato una prova omaggio per lo “Slim Belly”.
Il mio obiettivo principale era quello di fare un’attività fisica non troppo impegnativa rimanendo in palestra il meno possibile, ma con la possibilità di avere dei risultati anche a livello di dimagrimento. Ho scelto di frequentare la palestra per 3 giorni alla settimana utilizzando il tapis roulant contemporaneamente allo Slim Belly senza fare ulteriore attività.
I risultati sono stati parzialmente soddisfacenti.
Sono contenta di aver fatto questo periodo di allenamento con voi. Mi sono sentita seguita e anche coccolata da Federica e Silvia che sono semplicemente fantastiche!
Qualità e professionalità sicuramente buona. Suggerisco di poter attrezzare la palestra di spruzzino disinfettanti alla portata di tutti per poter disinfettare prima di salire su di un’attrezzatura.
CINZIA ROMANINI
Dopo tre anni di Crossfit ho deciso di provare “Slim Legs” per questi due mesi in previsione dell’estate. Devo mettere in luce la diversità tra un allenamento di gruppo e uno individuale come può essere l’attività fisica in sala pesi. Sicuramente è un allenamento più noioso, ma lo faccio per raggiungere i miei obiettivi: vorrei ridurre la ritenzione idrica e migliorare la circolazione. In effetti quando scendo dal tapis roulant e tolgo il pantalone, che mi fa sudare parecchio, mi sento le gambe molto più leggere.
Se viene fatto con costanza e determinazione è efficace come tutte le cose. Io in un mese ho già perso 5 cm in totale tra fianchi e cosce. Mi accorgo che effettivamente funziona davvero e sento proprio il bisogno di fare sport sia per la vita sedentaria che faccio sia per i benefici che ottengo.
L’ambiente è ottimo perché lo conosco da anni e sono tutti molto bravi.
ALESSANDRA ROSSI
Ciao sono Alessandra, ho 35 anni e frequento la palestra Action Club da due mesi dopo essere stata incuriosita da amici che hanno testato e dalle recensioni su Facebook di questa miracolosa “Slim Belly”.
Che dire, ho deciso di iniziare e dopo tanti tentativi falliti in passato, senza fare passi avanti verso l’obiettivo -perdita peso- finalmente sono veramente soddisfatta e vi garantisco che con un po’ di buona volontà e di sacrificio sto ottenendo evidenti miglioramenti.
Fisicamente mi sento meglio e più rilassata in tutti i sensi. Voglio suggerire questo metodo di allenamento a tutti perchè il gioco vale la candela: si è seguiti da un ottimo staff sempre pronto a darti validi consigli e i risultati sono assicurati.
ALESSANDRA TRECCANI
Dopo tanti anni di pallavolo ho deciso di fermarmi. Purtroppo anche a causa della menopausa il mio peso è aumentato; così un giorno, per scherzo, ho deciso di provare il dimagrimento localizzato grazie all’invito di mia sorella.
Adesso mi sento di consigliarlo veramente a tutti perché alla Action Club molti sono i fattori che mi hanno portato a continuare il mio percorso, quali la gentilezza dello staff, l’ottima struttura, la pulizia e gli evidenti risultati che ottengo per merito degli allenamenti.
Ad oggi posso dire veramente di stare bene sia mentalmente che fisicamente. Mi sento più attiva e rilassata. Quando mi alleno le tensioni svanisco diversamente dal rientro a casa dopo le ore di pallavolo.
Da poco ho integrato il mio abbonamento con una scheda personalizzata che mi aiuta a tonificare e vedo già i primi risultati soprattutto sulle gambe che sono più leggere, con un netto miglioramento della circolazione.
Tutto questo è stato possibile grazie all’ambiente che si respira in palestra che mi ha aiutato ad essere più costante perchè avendo sempre fatto uno sport di squadra, l’idea di allenarmi da sola mi ha sempre dato fastidio, invece mi sono dovuta ricredere.
CLELIA PEROSINI
Ho iniziato questo percorso quasi inciampandovi dentro; una mattina sfogliando Facebook c’era un link riguardante un dimagrimento veloce che chiedeva a chi fosse interessato di lasciare il proprio numero di telefono per saperne di più e più per curiosità che per altro mi ritrovai a compilare i vari spazi.
Devo dire che fu più per la ragazza che in seguito mi contattò che decisi almeno di provarci.
Era già da tempo che rimuginavo sul fatto di mettermi a dieta, ma un po’ per pigrizia, un po’ per esperienze passate negative mi mancava la spinta per iniziare.
Invece ora mi trovo dopo tre settimane che ho iniziato questo viaggio con 5 kg in meno, tanti centimetri in meno (16), un corpo più tonico e la voglia di continuare e di fare bene.
Sono affiancata da uno staff che da reale sostegno, una nutrizionista che è stata bravissima ad incastrare tra i miei mille orari, una corretta alimentazione senza ad oggi farmi mai pesare la mancanza di qualcosa.
🏋Ci vorrà ancora molto lavoro e fatica, ma ne sono certa, nulla che con costanza e determinazione non si possa raggiungere.”
LAURA GUIDETTI
Grazie a te abbiamo un nuovo slogan:
“Dimagrire velocemente per prepararsi all’estate si può!!!
Grazie a Slim Belly ho raggiunto un successo per me inaspettato e magnifico in un solo mese. Da provare assolutamente!!”
GABRIELLA PEZZAIOLI
“Tutto è partito nel 2012 quando, a causa di piccoli problemi di ipertensione, il mio medico mi ha consigliato di provare a fare attività fisica e a dire la verità, prima di ricorrere all’uso di farmaci, mi sono rivolta a voi con poca speranza di risolvere.
Invece ho capito subito di aver trovato dei professionisti tanto che mi avete aiutato a risolvere i miei problemi di pressione senza medicine, perdendo anche 12 chili e parecchi centimetri sull’adome grazie anche a Slim Belly.
Nel 2014 invece ho smesso di andare in palestra per fare la nonna, ma quest’anno ho deciso di ricominciare e mi sono ripresentata alla Action Club, dove ho trovato una palestra completamente rinnovata con tante novità.
Mi affido di nuovo a voi e con il mio impegno spero di ritrovare la forma fisica. Mi piace la serenità e l’attenzione che mettete anche con le persone che vengono da tanto tempo. Ti senti seguita e se fai qualcosa di sbagliato vieni prontamente corretta e questo non succede in tutti i centri.
Sono contenta di essere venuta da voi e aver trovato persone serie e competenti. Mi sento un po’ coccolata e questo non guasta!”
MONIA ANDRIOLI
Mi ha sempre dato fastidio essere più rotonda sulla pancia; così un giorno grazie ad una pubblicità su Facebook, ho scoperto un metodo di allenamento mirato alla perdita di centimetri sull’addome. Ero molto incuriosita e mi sono decisa! Ho provato e il primo mese ho avuto subito ottimi risultati.
Pur avendo interrotto a metà gennaio i miei allenamenti non ho recuperato i centimetri iniziali; ho mantenuto le ultime misure del controllo.
Devo dire di essere molto soddisfatta. Non ho grandi aspettative, ma vengo volentieri in palestra a fare la mia mezz’ora al di là del risultato da ottenere.
Il mio punto debole da sempre è l’alimentazione e finché non mi metto in testa di regolarizzarla non avrò mai la pancia piatta; però se non aumento di peso è già un buon traguardo. Quindi senza troppi sacrifici posso rimanere in forma e significa che l’allenamento funziona davvero. In futuro ho diversi progetti che mi permetteranno di avere più tempo per allenarmi.
ROSANNA BASSOTTO
“Sono molto soddisfatta del centro che frequento perchè grazie al programma di allenamento su misura, che mi ha permesso di perdere dei centimetri sull’addome, mi sento più leggera. A dire la verità, devo ancora raggiungere il mio obiettivo, ma in virtù dei benefici che sto ottenendo con “Slim Belly”, mi sento di consigliarlo a tutti perchè ti permette di diminuire mentre ti alleni.
Alla Action il rapporto qualità/prezzo è ottimo e in ultimo ma non per questo meno importante, mi sento di dire che il punto di forza sia la cordialità e l’accoglienza.”
PAOLA MALACARNE
“La mia storia alla Action Club è iniziata a febbraio 2017.
Che dire, quasi per caso ho provato e dopo pochi mesi con tanta fatica, costanza e caparbietà posso dire di essere veramente soddisfatta dei risultati ottenuti! Oltre ai centimetri persi, la pelle ha ritrovato tono ed elasticità e il corpo ha cominciato a cambiare forma. Questo mi ha dato lo stimolo a continuare e a pormi sempre nuovi obiettivi.
📌Al programma di dimagrimento localizzato ho associato un allenamento con l’aiuto di Katia che è una persona speciale: sempre presente, sorridente e disponibile, che con la sua esperienza mi ha aiutato a superare le difficoltà incontrate strada facendo; una grande motivatrice, perché è riuscita a farmi credere in me stessa facendomi capire che niente è impossibile!
Tutto lo staff poi è disponibile, cortese e qualificato: sempre pronto a soddisfare ogni mia esigenza. Sono felice di far parte di questa “grande famiglia” perché qui è come essere a casa… e dopo l’allenamento mi sento carica di energia e benessere per affrontare al meglio il resto della giornata, anche quella più caotica!”
SONIA ZANOTTI
“Ho deciso di iscrivermi in palestra per migliorare.
Avendo visto parecchi risultati positivi su Facebook mi sono convinta anch’io a provare insieme ad una mia collega. A dire la verità non vengo molto volentieri in palestra perché sono una persona abbastanza pigra e poco costante; infatti anche in passato avevo già provato qualche mese in altri centri, ma il mio periodo di attività fisica in sala durava ben poco.
❤Adesso sono soddisfatta, perché mi piace come mi vedo; ho ottenuto dei buoni risultati, ho visto un miglioramento della ritenzione idrica, poiché era una vita che non vedevo una pelle così, ma soprattutto mi sento bene e con più energia.
Sicuramente anche gli esercizi in sala sono stati azzeccati e il fatto di aver raggiunto parte dei miei obiettivi mi aiuta a proseguire oltre al pensiero di non voler più tornare come prima!”
SILVIA PIALORSI
Ho conosciuto la palestra tramite Facebook e quasi per curiosità ho deciso di provare il programma di dimagrimento localizzato “Slim Belly”.
Non è stato semplice per me che non facevo sport da anni, ma con il vostro aiuto sono arrivata fino in fondo e anche se non ho grandissimi risultati sono comunque soddisfatta del mio lavoro, perché mi sento meglio fisicamente e sono più rilassata.
Sono contenta di aver conosciuto il vostro Staff e la nutrizionista che si è impegnata per insegnarmi un’alimentazione sana e corretta e che pur di non farmi mangiare la “Nutella” mi ha preparato la sua crema di nocciole…. Beh che dire ragazzi, continuate così, siete fantastici
SILVANA PANNONE
Ho conosciuto questa palestra e questo percorso grazie a mio figlio. Inizialmente ero parecchio scettica, non pensavo potesse esistere una soluzione così efficiente per risolvere i miei problemi. Invece, a distanza di nemmeno un mese, ho ottenuto dei grandi risultati, sia fisici che mentali. Ma questo è solo un punto di partenza. Non vedo l’ora di raggiungere ulteriori risultati con “Slim Belly” e con lo staff di Action Club.
BARBARA MALAGNINI
Grazie all’invito di una mia amica, ho iniziato a frequentare la Action per caso!!
Inizialmente ero scettica per il solito motivo che una donna con due figli, la casa e il lavoro, non potesse trovare il tempo per andare in palestra con regolarità, perché diventa complicato gestire e organizzare la giornata. Invece sto proseguendo bene e cerco di incastrare un po’ il tutto.
I risultati nel mio caso, stanno arrivando con calma. Katia che è troppo brava, mi consiglia e mi supporta per qualsiasi problematica rispetto ai miei problemi fisici personali; è sempre attenta lei, come i ragazzi, affinchè gli esercizi che faccio vengano eseguiti con correttezza e con la giusta postura.
L’ambiente è piacevole, pulito e tutto il personale è sempre molto disponibile.
Felice di farne parte.
MANUELA ZAMBOLI
Erano anni che non entravo più in una palestra, un po’ per pigrizia e un po’ per mancanza di tempo. Poi guardando Facebook ho visto la pubblicità del programma “slim belly” che mi ha incuriosita; tanto che il giorno dopo sono andata in palestra a chiedere informazioni e mi sono iscritta subito.
Mi ha colpito molto la gentilezza della ragazza, molto disponibile e preparata, ma la cosa più bella è che tutti sono sempre sorridenti.
Erano anni che non riuscivo a buttar giù quei 3/4 chili e vedere il girovita più stretto. Posso veramente dire di essere stra felice, perché mi sento più agile e leggera, oltre ad essere più che soddisfatta che i risultati siano arrivati.
Suggerimenti non ne ho, è già tutto perfetto. Grazie a tutti!!
