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SCOPRI QUANTO TEMPO SERVE PER RAGGIUNGERE I 2 CLASSICI OBIETTIVI

Immagino che se stai leggendo fai palestra o hai intenzione di iniziare, qui sotto troverai i tempi

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È IL FITNESS L’ALTERNATIVA AI FARMACI PER LA PRESSIONE ALTA..

ROMA – Numerosi studi medici hanno dimostrato ormai che avere la pressione alta e non fare abb

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LET’S #BEACTIVE – Sei sedentario? Scopri cosa possiamo fare per te..

LET’S #BEACTIVE CAMPAGNA EUROPEA CONTRO LA SEDENTARIETÀ  Siamo stati scelti per portare avan

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QUALE SCARPA SCEGLIERE PER ALLENARSI?ECCO ALCUNI CONSIGLI

Quando si pratica uno sport la scelta della giusta scarpa è di fondamentale importanza per evitare

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OFFERTA LAVORO PER RECEPTIONIST E CONSULENTE FITNESS

Ami il benessere e il Fitness?  Vorresti essere parte di un gruppo giovane e dinamico e fare della

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LA PALESTRA? MEGLIO DI UN FARMACO..SAPEVI CHE..

L’importanza dell ‘allenamento fisico supera le mode che vogliono un corpo muscoloso oppure asci

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CARBOIDRATI A CENA OPPURE NO???

I carboidrati rappresentano un’importantissima riserva energetica a livello muscolare ed epati

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SCOPRI PERCHÉ E’ IMPORTANTE SAPERE CHE SOMATOTIPO SEI!!

Spesso ci si allena seguendo le mode e le platinate riviste di fitness, ignorando alcune caratterist

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IL PROGRAMMA FITNESS Più DI TENDENZA DEL 2018 E’..

È il programma più di tendenza del 2018. Lo dice l’American College of Sports Medicine, la più

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